Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2020
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
|
1479 kcal
|
Fedt: 52,29g | Prot.: 90,22g | Kulhyd.: 161,60g.
Morgenmad: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Карат Сыр Творожный Violette, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яичница с Помидорами. Frokost: Кофе с Молоком, Магнит Минтай на Пару , Сырники, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Помидоры, Мегамарт Макароны с Сыром. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|