Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2020
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
|
1470 kcal
|
Fedt: 56,31g | Prot.: 57,90g | Kulhyd.: 183,38g.
Morgenmad: Миндаль, Дикси Слива, Гречка Отварная, Курица с Овощами, SPAR Печенье Овсяное с Изюмом, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе (Растворимое). Frokost: Невская Сушка Сушки Простые, Миндаль, Окей Виноград Черный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Цветная Капуста с Яйцом. Aftensmad: Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Сергеевский, Яйцо Всмятку, Каждый День Зефир Ванильный, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, С Пылу с Жару Блины. Snacks/Andet: Травяной Чай, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Невская Сушка Сушки Простые, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Зеленый Чай, Растворимый Кофе (из Порошка). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BalashovaV's Vægt Historie
|