Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2020
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
|
3428 kcal
|
Fedt: 142,60g | Prot.: 145,99g | Kulhyd.: 398,91g.
Morgenmad: Muz, Kuru İncir, Peyman Bahçeden İç Ceviz, Peyman Çiğ Badem, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Omleti, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Çerezya Çiğ Fındık, Gün Kurusu, Muratbey Lor Peyniri, Beyaz Peynir, Üzüm. Frokost: Patates Kızartması, Lavaş, Et Döner. Aftensmad: Schweppes Mandarin, Tantuni. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|