|
◎ 終於 💩
◎ 開始流鼻涕、咳嗽
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
|
1393 kcal
|
Fedt: 97,70g | Prot.: 62,14g | Kulhyd.: 63,60g.
Morgenmad: 自製低醣無澱粉香蕉蛋糕, 酪梨, 水煮蛋. Frokost: Basso 玄米油, Costco 德國豬腳, 青花菜, 食藥署 黃甜椒. Aftensmad: 自製低醣檸檬磅蛋糕, 喜年來 原味蛋捲, Basso 玄米油, 蔥, 雞蛋. Snacks/Andet: Cemoi 82%黑巧克力. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|