Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2020
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
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3082 kcal
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Fedt: 153,92g | Prot.: 137,30g | Kulhyd.: 173,95g.
Morgenmad: Café Instantáneo. Frokost: Maní, Savora Savora, Lomo de Sajonia, Zumo de Limón, Palta Hass, Ajo Picado, Lechuga, Tomates, Cebollas Rojas. Aftensmad: Vino Tinto de Mesa, Jumbo Pepinillos En Vinagre, Maní, CasanCrem CasanCrem Light, Dia Pan con Salvado Dietético Rodajas Finas, Pehuamar Maní Salado, Queso Provolone. Snacks/Andet: Peras, Maní. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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