Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2020
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80 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
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1318 kcal
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Fedt: 58,70g | Prot.: 49,57g | Kulhyd.: 147,65g.
Morgenmad: Hogareñas Galletas de Salvado, La Virginia Té. Frokost: Papa Cocida, Calabaza, Milanesa de Pollo al Horno. Aftensmad: Finlandia Queso Untable Clasico, Hogareñas Galletas de Salvado, La Virginia Té. Snacks/Andet: Factura con Crema Pastelera, Facturas, Lulemuu Alfajor de Arroz Relleno con Marroc , Lulemuu Alfajor de Arroz Relleno con Marroc . mere..
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Taber 4,0 kg om Ugen
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