Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2020
|
59 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2020:
|
1495 kcal
|
Fedt: 54,54g | Prot.: 67,25g | Kulhyd.: 180,86g.
Morgenmad: Telur Dadar, Roma Sari Gandum. Frokost: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kacang Merah (Kalengan), Wortel, Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Nasi Putih. Aftensmad: Tempe Goreng Tepung, Ubi Goreng, Ayam Goreng. Snacks/Andet: Garuda Chocolatos Wafer Roll. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fridaseran's Vægt Historie
|