Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2020
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
|
1593 kcal
|
Fedt: 59,28g | Prot.: 49,20g | Kulhyd.: 215,71g.
Morgenmad: ВкусВилл Медовик Традиционный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Перекресток Персик, Пятерочка Яблоко Красное . Frokost: Большая Кружка Молоко 2,5%. Aftensmad: ВкусВилл Медовик Традиционный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Картошка Печеная, Глобус Котлета Домашняя, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная. Snacks/Andet: Окей Груша Конференс. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|