Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2020
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85,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 september 2020:
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1288 kcal
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Fedt: 24,23g | Prot.: 149,14g | Kulhyd.: 119,00g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gekochtes Eiweiß, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Frokost: Gemischter Salat. Aftensmad: Blumenkohl, Brokkoli, Friki Hähnchen Brustfilet Teilstück, Nu3 Vegan Protein 3K, Vita2you Bio Flohsamenschalen. Snacks/Andet: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar, Seeberger Popcorn-Mais. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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🍯 Viktor🍯's Vægt Historie
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