Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2020
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2020:
|
1499 kcal
|
Fedt: 78,78g | Prot.: 75,44g | Kulhyd.: 129,97g.
Morgenmad: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Frokost: Сырники, Варенье, Паровые куриные котлеты, Капуста тушёная с луком и морковью. Aftensmad: Дыня, Сметана 15%, Пельмени свино-говяжьи. Snacks/Andet: Violio Веганез с Кешью и Базиликом, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milena-fine's Vægt Historie
|