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So kann es weitergehen 😃🥳
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107,1 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 september 2020:
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1612 kcal
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Fedt: 74,15g | Prot.: 77,10g | Kulhyd.: 153,03g.
Morgenmad: McDonald's Milchkaffee (Grande), Lidl TK Himbeeren, K-Bio Agavendicksaft, Lidl Griechischer Joghurt, Aldi Haferflocken, Europäische Weintraubensorte. Frokost: Gekochtes Ei, Sylter Salatdressing, Gouda, Gemischte Blattsalate. Aftensmad: Lidl Griechischer Joghurt, Leimer Croutons Zwiebel Knoblauch, Iglo Indisches Curry mit Hühnchen (375g). Snacks/Andet: McDonald's Milchkaffee (Grande). mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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