Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2020
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2020:
|
1559 kcal
|
Fedt: 63,71g | Prot.: 62,78g | Kulhyd.: 181,74g.
Morgenmad: Banana, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Coffee. Frokost: Lavash, Maggi Masala Noodles, Taverna Grillost , Cream Cheese. Snacks/Andet: Marmalade, Cream Cheese, Lavash. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|