Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2020
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2020:
|
1783 kcal
|
Fedt: 45,23g | Prot.: 166,13g | Kulhyd.: 165,00g.
Morgenmad: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%. Frokost: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Conad Cous Cous Medio. Aftensmad: Hamburger di Salmone Gio, Conad Cous Cous Medio. Snacks/Andet: Prozis Zero Bar Fudge Brownie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|