Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2020
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2020:
|
1147 kcal
|
Fedt: 56,06g | Prot.: 51,62g | Kulhyd.: 103,74g.
Morgenmad: Becel Light, Aldi Gegrilde Kipfilet, Euro Shopper Rijstwafel. Frokost: Remia Avocado Dressing, AH Avocado Eetrijp, All Seasons Gemengde Sla, Maza Falafel. Aftensmad: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Barbecuesaus, Becel Light, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Rijstwafels Zeezout. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|