Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 30 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2020:
|
1288 kcal
|
Fedt: 65,58g | Prot.: 91,07g | Kulhyd.: 89,61g.
Morgenmad: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пава Пава Нежное Филе, Valio Сыр Ольтермани 17%, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Frokost: Магнит Персик, Овощное Рагу, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Помидоры Черри, Valio Сыр Ольтермани 17%, Индейка запеченная, Овощное Рагу. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaatikhonova's Vægt Historie
|