Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2020:
|
1683 kcal
|
Fedt: 42,42g | Prot.: 108,44g | Kulhyd.: 225,55g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Пятерочка Сливы, Перекресток Персик, Голубика, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленый Лук, Mission Deli Тортилья. Frokost: Рот Фронт Карамель Барбарис, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (без Кожуры), Ашан Имбирь Маринованный, Кетчуп, Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". Aftensmad: Лимон, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Кетчуп, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mission Deli Тортилья. Snacks/Andet: Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, Перекресток Персик. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|