Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2020
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59,5 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 september 2020:
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2171 kcal
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Fedt: 56,63g | Prot.: 94,25g | Kulhyd.: 299,15g.
Morgenmad: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Frokost: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ランチパック ランチパック たまご. Aftensmad: 野菜スープ, 芋焼酎, チヂミ, AJINOMOTO 肉シューマイ, ご飯. Snacks/Andet: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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