Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2020
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77,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 september 2020:
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1472 kcal
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Fedt: 52,88g | Prot.: 73,88g | Kulhyd.: 172,96g.
Morgenmad: セブンイレブン ハムたまごサンド. Frokost: サバ, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ. Aftensmad: サバ, 揖保乃糸 そうめん. Snacks/Andet: イオン アーモンドと小魚. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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