Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2020
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2020:
|
1847 kcal
|
Fedt: 67,91g | Prot.: 144,20g | Kulhyd.: 160,09g.
Morgenmad: Ovo, Peito de Frango, Nestlé Requeijão Cremoso. Frokost: Perdigão Linguiça Calabresa, Peito de Frango, Mosmann Massa Caseira Integral. Aftensmad: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peito de Frango, Mosmann Massa Caseira Integral. Snacks/Andet: Bolo de Aipim. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Deborah Caldas's Vægt Historie
|