Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2020
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2020:
|
829 kcal
|
Fedt: 34,27g | Prot.: 81,45g | Kulhyd.: 52,14g.
Morgenmad: Котлета Куриная (из Филе Грудки), Кофе, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры. Frokost: Сметана , Болгарский Перец, Котлета Куриная (из Филе Грудки), Помидоры. Aftensmad: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваля Творог Зерненый 5%. Snacks/Andet: Нектарин. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|