Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2020
|
79 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2020:
|
1172 kcal
|
Fedt: 75,58g | Prot.: 61,74g | Kulhyd.: 61,45g.
Morgenmad: نادك كريمة الطبخ, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), عجة البيض أو البيض المخفوق. Frokost: رطب رطب الخلاص, سمك البياض المخبوز أو المشوي. Aftensmad: زبدة غير مملحة, بطيخ كوز العسل, الخيار (مع القشرة), نادك قشطة طازجة. mere..
|
|
156 kcal
|
Motion:
Endurance - 7 minutter, Samsung Health - 23 timer og 53 minutter. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|