Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
66 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
1631 kcal
|
Fedt: 73,83g | Prot.: 80,87g | Kulhyd.: 167,48g.
Morgenmad: Alpro Mild & Creamy Blåbär, Valnötter, Kokosflingor. Frokost: Kyckling- eller Kalkonsallad, Plommon, Livsmedelsverket Banan. Aftensmad: Brunsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Köttbullar utan Kött. Snacks/Andet: Plommon, Banan. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|