Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2020
|
99 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2020:
|
2129 kcal
|
Fedt: 65,73g | Prot.: 177,45g | Kulhyd.: 216,32g.
Morgenmad: Бурятмясопром Колбаса Конская, Табрис Хлеб Зернышко Б/Д с Пророщенным Зерном, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Кофе, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Медовая Долина Мёд, Толстый Боцман Икра Трески. Frokost: Добрый Сок Томатный, Индейка с Грибами, Пятерочка Лук Репчатый, Куриный Суп Лапша, Виктория Грудка Куриная Отварная, Табрис Хлеб Зернышко Б/Д с Пророщенным Зерном. Aftensmad: Сосиска Индейки, Я Сок Томатный. Snacks/Andet: Каравай Кубани Минский Хлеб с Тмином, Арбуз, Перекресток Персик. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Big Mazzy's Vægt Historie
|