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24.6
33
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45,9 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
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1452 kcal
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Fedt: 76,93g | Prot.: 67,46g | Kulhyd.: 126,36g.
Morgenmad: 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, トマト, キウイフルーツ, スパニッシュオムレツ, キッコーマン おいしい無調整豆乳, Quaker オートミール. Frokost: マクドナルド 月見バーガー, マクドナルド 月見パイ. Aftensmad: 野菜スープ, 相模屋 絹厚揚げ, ピーマンの肉詰め. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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