Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2020
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
1995 kcal
|
Fedt: 95,61g | Prot.: 121,98g | Kulhyd.: 172,19g.
Morgenmad: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Масло Гхи, Куриные Бедра с Кожей без Кости, Гречка Отварная, Банан, Жимолость, Клубника. Frokost: Vitaline Вяленая Вишня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра с Кожей без Кости, Петрушка. Aftensmad: Яблоков Яблочные Чипсы из Кисло-Сладких Яблок, Формула Хлеба Амарантовый Хлеб, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Арбуз, Куриное филе в духовке со специями. Snacks/Andet: Фундук Фундук, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
velesya.tm's Vægt Historie
|