Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2020
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
1098 kcal
|
Fedt: 38,35g | Prot.: 34,90g | Kulhyd.: 149,28g.
Morgenmad: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Regal Marie, Ellenka Fiber Creme, Kopi. Frokost: Sosis Daging Sapi, Good Day Cappuccino, Nasi Goreng. Aftensmad: Makaroni. Snacks/Andet: Kerupuk Beras. mere..
|
Taber 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nanastitii's Vægt Historie
|