Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2020
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
2101 kcal
|
Fedt: 49,49g | Prot.: 63,39g | Kulhyd.: 218,70g.
Morgenmad: Orangensaft, Milch 1,5%, Äpfel, Honig, Pinienkerne, Alnatura Mandelmus, Haferflocken. Aftensmad: Bratwurstbrötchen. Snacks/Andet: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Leberkässemmel. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|