Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2020
|
92,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
1619 kcal
|
Fedt: 76,54g | Prot.: 75,62g | Kulhyd.: 163,27g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, ОАО Молоко Сыр Сливочный Классический, Смак Хлеб Бородинский, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Frokost: Гармония Сметана 20%, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Борщ Вегетарианский. Aftensmad: Котлеты из Говядины. Snacks/Andet: Перекресток Арбуз, Лента Банан, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Черничный, Лента Фундук Жареный. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|