Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2020
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
2730 kcal
|
Fedt: 54,70g | Prot.: 127,00g | Kulhyd.: 416,12g.
Morgenmad: Damhert Tarwezemelen, Wasa Vezelrijk Cracker, La Vache qui rit Smeerkaas, Kruidenthee, Banaan, Koffie met Melk en Suiker, Crownfield Bio Organic Wholegrain Muesli Multifruit, Belbake Geraspte Kokos, Alpro Amandelmelk. Frokost: AH Uien, Markant Tomatenpuree, AH Runder Soepballetjes, AH Winterpeen, AH Courgette, AH Bleekselderij, Knoflook, Tomaten, AH Blauwe Druiven, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Appel, Maza Hoemoes Spicy Mango. Aftensmad: Conimex Cassave Kroepoek, Knorr Chicken Tonight Zoetzuur, Jumbo Kipfilet Naturel, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Andet: Kruidvat Maaltijdreep, Koffie met Melk en Suiker, Volkoren Brood. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sheilavanwijk's Vægt Historie
|