Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2020
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 34,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
1448 kcal
|
Fedt: 67,24g | Prot.: 85,50g | Kulhyd.: 130,52g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Кубанский Молочник Творог 5%, Danone Продукт Творожный с Черникой и Овсом. Frokost: Сливочное Масло, Артисан Фудс Смесь Семян Салатная с Клюквой, Кубанская Буренка Сметана 15%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Aftensmad: Коровка из Кореновки Пломбир Манго-Маракуя, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|