|
Вчера поела свою шарлотку 😅
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
1258 kcal
|
Fedt: 40,41g | Prot.: 72,15g | Kulhyd.: 163,69g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 1,5%, Веселые Жнецы Хлопья Зерновые 5 Злаков. Frokost: Пятерочка Лук Репчатый, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Курица Вареная. Aftensmad: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerchessss's Vægt Historie
|