Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2020
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
990 kcal
|
Fedt: 38,97g | Prot.: 70,16g | Kulhyd.: 89,63g.
Morgenmad: Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Frokost: Вермишель, Красные Помидоры, Котлеты из Индейки. Aftensmad: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сырники ПП. Snacks/Andet: Сырники ПП. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|