Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2020
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
1081 kcal
|
Fedt: 35,49g | Prot.: 49,61g | Kulhyd.: 145,26g.
Morgenmad: Молочное Дело Творобушки, Атяшево Печеночная Колбаса, Кофе с Молоком, Аладушкин Батон Городской. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Аладушкин Батон Городской. Aftensmad: Гречка Отварная, SPAR Кабачки Печеные в Томатном Соусе. Snacks/Andet: Банан, Курага, Магнит Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|