Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2020
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
1856 kcal
|
Fedt: 81,88g | Prot.: 65,20g | Kulhyd.: 216,40g.
Morgenmad: Вода, Чай, Милка Молочный Шоколад, Чай с Лимоном и Сахаром, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Линия Лепешка Творожная. Frokost: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Зеленый Чай, Милка Молочный Шоколад, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Магнит Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Перекресток Персик. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diva.8585's Vægt Historie
|