Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2020
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
1342 kcal
|
Fedt: 34,95g | Prot.: 46,68g | Kulhyd.: 215,80g.
Morgenmad: Дымка Ирис Сливочный, Манная Каша на Молоке. Frokost: Индейка Отварная, Пискаревский Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Aftensmad: Рис Отварной. Snacks/Andet: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Колбаса Варено-Копченая, Курабье, Банан. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Маргарэт Кетчер's Vægt Historie
|