Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2020
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
2067 kcal
|
Fedt: 86,11g | Prot.: 55,66g | Kulhyd.: 260,92g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee, Fleischsalat, Milbona Tilsiter , Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Aftensmad: Meister Lyoner, Fleischsalat, Vollkornbrot, Real Quality Popcorn Süß, funny-frisch Linsenchips. Snacks/Andet: Aldi Trauben Kernlos. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|