Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2020
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
1875 kcal
|
Fedt: 65,68g | Prot.: 92,79g | Kulhyd.: 238,41g.
Morgenmad: Комо Горіховий Сир, Чай, Рисовая Каша с Тыквой, Сырники с Изюмом. Frokost: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Банан, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Кабачковые Блины, Тушеные Овощи, Хек Отварной. Aftensmad: Здраво Галети Прості Справжні, Комо Горіховий Сир, Помидоры, Оливковое Масло, Яичный Белок. Snacks/Andet: Банан, Здраво Галети Прості Справжні, Селянський Кефир 2,5%, Сливы, McDonald's Флет Вайт. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaZin1's Vægt Historie
|