Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2020
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
1550 kcal
|
Fedt: 87,84g | Prot.: 56,46g | Kulhyd.: 138,25g.
Morgenmad: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Aftensmad: Хреновина, Простые Пельмени. Snacks/Andet: Атяшево Колбаса Полукопчёная Чесночная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Джаззи Конфета, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Чай. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamina.sveta1985's Vægt Historie
|