Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2020
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
307 kcal
|
Fedt: 14,19g | Prot.: 10,93g | Kulhyd.: 35,72g.
Morgenmad: Canto de Minas Coalhada Integral Zerolac, Tia Sônia Coquinho Crocante, Café Expresso, Café Expresso, Água de Coco. Snacks/Andet: Sal, Hortifruti Manga Tommy, Tomates. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|