|
Bom dia!
Sexta dia da pesagem.... - 1kg 👊🏽👊🏽
|
78 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
769 kcal
|
Fedt: 31,26g | Prot.: 48,86g | Kulhyd.: 77,26g.
Morgenmad: Turma da Mônica Maçã. Frokost: Crepioca. Aftensmad: Sadia Mussarela, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Italiana. Snacks/Andet: Mãe Terra Tribos Integral Azeite e Ervas , Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Goiaba Vermelha. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fmguilherme's Vægt Historie
|