Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2020
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
1185 kcal
|
Fedt: 26,17g | Prot.: 150,68g | Kulhyd.: 72,01g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Черкизовский Ветчина из Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Aftensmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка Отварная, Морозко Green Овощное Трио. Snacks/Andet: Ehrmann Эрмигурт 0,3% Клубника-Земляника , Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melissa966's Vægt Historie
|