|
◎ 未排便
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
1122 kcal
|
Fedt: 76,83g | Prot.: 54,90g | Kulhyd.: 59,61g.
Morgenmad: Basso 玄米油, 蔥, 雞蛋, 酪梨, 可可粉（無糖）, 乳香世家 全脂牛奶, 新鮮銀耳. Frokost: Costco 酸奶, 酪梨, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, Kirkland 楓糖漿, 自製低醣檸檬磅蛋糕, 青花菜. Aftensmad: 炒高麗菜. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|