Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2020
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
|
2097 kcal
|
Fedt: 108,30g | Prot.: 139,83g | Kulhyd.: 148,66g.
Morgenmad: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вареное Яйцо, Банан, Жимолость, Клубника, Формула Хлеба Амарантовый Хлеб, Котлеты из Домашнего Фарша. Frokost: Тыква и яблоко, Грейпфрут, Куриное филе в духовке со специями. Aftensmad: Формула Хлеба Амарантовый Хлеб, Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Арбуз, Куриные Бедра с Кожей без Кости. Snacks/Andet: Фундук Фундук. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
velesya.tm's Vægt Historie
|