Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2020
|
68700 kg
Indtil videre tabt: 15200 kg.
Stadig tilbage: 3700 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
|
894 kcal
|
Fedt: 27,02g | Prot.: 63,52g | Kulhyd.: 102,20g.
Morgenmad: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Frokost: Сметана , Помидоры, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Яшкино Вафли Шоколадные. Aftensmad: Eco Botanica Вафли, Гуляш из Курицы, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Taber 350 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga.novikova88's Vægt Historie
|