Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2020
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
|
689 kcal
|
Fedt: 29,97g | Prot.: 36,76g | Kulhyd.: 74,01g.
Morgenmad: Сыр Российский, Помидоры, Яйцо. Frokost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Свекла Вареная, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное , Индоутка. Snacks/Andet: Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadezhdaVF's Vægt Historie
|