Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2020
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
|
1522 kcal
|
Fedt: 69,17g | Prot.: 69,12g | Kulhyd.: 177,63g.
Morgenmad: Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб, Заречье Молоко 2,5%, Сливки Козьи 60%, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Frokost: Йогурт Домашний, Арбуз, Now Foods Пищевые Дрожжи, Борщ 277 гр, Now Foods Omega 3, Запеканка рикота/слива 174 гр. Aftensmad: Лук, Сладкий Красный Перец, Фаршированный перец 133гр, Укроп, Петрушка, Помидоры, Йогурт из Цельного Молока, Сливы, АТБ Груша. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|