Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2020
|
122,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
|
1320 kcal
|
Fedt: 45,91g | Prot.: 109,81g | Kulhyd.: 121,52g.
Morgenmad: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Карась Жареный. Aftensmad: Кальмар Отварной, Капустный Салат, Щука. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Белый Замок Сыр Легенда Алтая. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanatany's Vægt Historie
|