Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
|
1420 kcal
|
Fedt: 46,19g | Prot.: 110,86g | Kulhyd.: 144,68g.
Morgenmad: Мёд, Рис, Білоцерківський Творог 5%, Яичный Белок, Золоте Зерно Кофе, Яйцо, Овсяные Хлопья, Комо Сыр Российский, Словяночка Молоко 2,5%. Frokost: World's Rice Дикий Рис, Куриное Филе. Aftensmad: Куриное Филе. Snacks/Andet: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Білоцерківський Творог 5%, Груши, Грецкие Орехи, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ольга311285's Vægt Historie
|