Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2020
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
|
1291 kcal
|
Fedt: 41,37g | Prot.: 42,51g | Kulhyd.: 188,86g.
Frokost: Dendeng Sapi, Nasi Putih, Pepaya. Aftensmad: Tahu Isi, Ubi Goreng, Indomie Kari Ayam, Es Kelapa Muda. Snacks/Andet: Super Bihun Super Bihun Kuah, Bakwan, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kentang Goreng. mere..
|
Taber 4,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hely idris's Vægt Historie
|