Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2020
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
|
1354 kcal
|
Fedt: 48,08g | Prot.: 74,82g | Kulhyd.: 153,19g.
Morgenmad: Coroli Majonnäs, Felix Ketchup, Por, Snack Day Tortilla Wraps Wholemeal, ICA Basic Goudaost. Frokost: Sos kurkowy 150 g, Grillowana Pierś z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Surówka z pora. Aftensmad: Vitlök sås 30 g, Grillowana Pierś z Kurczaka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Dulano Szynka Pieczona, Por, Fazer Havrehalvor. Snacks/Andet: Sprite Sprite, Krówka. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katarina-catt's Vægt Historie
|